Dứa là một trong những loại quả có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Thường thì chúng ta hay ăn dứa luôn mà ít khi làm sinh tố dứa. Dưới đây là các bước làm sinh tố dứa thơm ngon, bổ dưỡng.
Nguyên liệu làm sinh tố dứa
- 1/2 quả dứa chín thơm.
- 1 gói sữa tươi.
- Sữa đặc
- Dầu dừa.
- Đường
- Đá bào…
Trong dứa có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Cách làm sinh tố dứa ngon mát
Bước 1: Đầu tiên, bạn đem quả dứa đi gọt vỏ sạch, sau đó loại bỏ sạch mắt dứa và lõi, rồi đem cắt nhỏ.
Bước 2: Hãy cho dứa vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi, 1 muỗng sữa đặc và 1 muỗng cà phê dầu dừa.
Sơ chế dứa tươi cắt nhỏ làm sinh tố
Bước 3: Cho thêm ít đá bào và thêm ít nước để nước sinh tố nhuyễn và mát lạnh nhé!
Bước 4: Sau khi hỗn hợp đã nhuyễn và có màu vàng của dứa đẹp mắt, bạn tắt máy và đổ sinh tố ra cốc. Cuối cùng cho thêm một lát chanh hoặc một lát dứa để trên miệng cốc là có một cốc sinh tố dứa hấp dẫn hơn rất nhiều đấy.
Món sinh tố dứa thơm ngon, bổ dưỡng
Vậy là một cốc sinh tố dứa thơm ngon nhiều dinh dưỡng đã hoàn thành rồi đấy! Bạn hãy thưởng thức để cảm nhận sự kết hợp tuyệt vời giữa dứa và sữa trong đó nhé!
